রোগকে জানুন

ডেঙ্গু জ্বরে বাড়িতে কী করবেন: পানি, বিশ্রাম ও বিপদসংকেত

ডেঙ্গু জ্বরে ঘরে নিরাপদ যত্ন, তরল গ্রহণ, কোন ওষুধ এড়িয়ে চলবেন এবং কখন দ্রুত হাসপাতালে যাবেন—সহজ বাংলা গাইড।

নাক ডাকা, ঘুমে দম বন্ধ হওয়া বা দিনের ঘুমঘুম ভাব—স্লিপ অ্যাপনিয়ার লক্ষণ, ঝুঁকি ও কখন ডাক্তার দেখাবেন জানুন।

তীব্র গরমে হিট এক্সহসশন ও হিট স্ট্রোকের লক্ষণ, প্রাথমিক করণীয়, ভুলগুলো এবং কখন দ্রুত হাসপাতালে যাবেন—বাংলাদেশের জন্য সহজ গাইড।

বাড়িতে রক্তচাপ মাপার আগে কী প্রস্তুতি নেবেন, কাফ কোথায় বসাবেন ও কোন ভুলে রিডিং বদলে যায়—জানুন সহজ ভাষায়।

গরমে মাথা ঘোরা, অতিরিক্ত ঘাম বা দুর্বলতা কি হিট এক্সহস্টশন? লক্ষণ, প্রাথমিক করণীয় ও জরুরি সতর্ক সংকেত জানুন।

কানে পানি ঢুকলে নিরাপদে কীভাবে বের করবেন, কোন ভুলগুলো ক্ষতি করতে পারে এবং কখন দ্রুত ডাক্তার দেখাবেন—জানুন সহজ ভাষায়।

ফুড পয়জনিং হলে কী খাবেন, কত পানি খাবেন, কখন বিপদ বুঝবেন এবং কখন দ্রুত ডাক্তার দেখাবেন, সহজ বাংলায় জানুন।

ডেঙ্গু জ্বরের সাধারণ লক্ষণ, বিপদের সংকেত, ঘরে নিরাপদ যত্ন এবং কখন দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে – সহজ বাংলায়।

ডায়াবেটিসে পায়ের যত্ন কেন জরুরি, প্রতিদিন কীভাবে পা পরীক্ষা করবেন, কোন লক্ষণে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যাবেন – সহজ বাংলায় বৈজ্ঞানিক সূত্রসহ গাইড।

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে লবণ, হাঁটা, ঘুম, ওষুধ, ঘরে মাপা এবং কখন চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে – সহজ বাংলায় বাস্তব গাইড।